Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 51,59g | Karb: 167,01g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Голландский, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Мёд, Джанкойское Молоко Творог 5%. Makan Siang: Плов с Курицей, Картофельный Суп, Овсяное Печенье Домашнее. Makan Malam: Пряник, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Green Meal Батончик Кокос, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_Gurova
|