Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1095 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 60,10g | Karb: 80,09g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Del Monte Saus Tomat, Tahu, Telur. Makan Siang: Keripik Tempe. Makan Malam: Ubi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danzee01
|