Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1344 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 40,81g | Karb: 97,82g.
Makan Pagi: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Тануки Ростки Сои, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|