Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
995 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 69,62g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Салат из Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Makan Malam: Избенка Сыр Твёрдый Мегард, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Camilan/Lainnya: Избенка Сыр Твёрдый Мегард, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|