Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
914 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 73,54g | Karb: 78,14g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные . Makan Siang: Тыквенные Семечки, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кабачок. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Котлета Рыбная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|