Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1070 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 79,59g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Красная Фасоль, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мэри Пирожное Картошка. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|