Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1648 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 133,06g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе, Омлет, Овсяная каша с маслом и молоком. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Makan Malam: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Бондюэль Галеты Овощные. Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Язык Говяжий, Блины × 10. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|