Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 92,87g | Karb: 100,77g.
Makan Pagi: Каждый День Профитроли с Творожным Кремом, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе, Кофе Латте, Куриное Филе. Makan Malam: Choco&Nuts White Chocolate With Whole Hazelnuts, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|