Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
2549 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 87,81g | Karb: 135,95g.
Makan Siang: 豚丼, ピザハット デラックス. Makan Malam: なとり ビーフジャーキー, 小諸そば かき揚そば. Camilan/Lainnya: ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|