Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 84,07g | Karb: 138,94g.
Makan Pagi: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Геркулес. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Крем-Суп из Сельдерея, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Банан, Петропавловское Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|