Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
892 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 53,19g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|