Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
2054 kkal
|
Lemak: 98,59g | Prot: 78,15g | Karb: 182,44g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Мандарины, Виноград, Абрау-Дюрсо Вино Красное Полусладкое, Молочная Сказка Сырок Творожный. Makan Malam: Виноград, Торт Наполеон, Инмарко Мороженое Торжество Грецкий Орех, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|