Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1767 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 65,11g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Оладьи. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кунжутное Масло, Укроп, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры. Makan Malam: Гороховый Суп, Капуста, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жаннет Исабек
|