Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 77,13g | Karb: 115,57g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мёд, Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|