Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1062 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 60,77g | Karb: 99,55g.
Makan Pagi: King Manteca de Maní, Lider Marraqueta, Toblerone Chocolate. Makan Siang: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Toblerone Chocolate, Cerezas Dulces, Lider Pan de Pascua (37,5g), Lotus Biscoff. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matyfea7
|