Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1869 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 58,54g | Karb: 247,71g.
Makan Siang: Peanut Butter Cookies . Makan Malam: President's Choice Spicy Buttermilk Breaded Chicken Breast Fillets, KFC Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sprite Sprite (Can), Becel Vegan Margarine, Cooked Cauliflower (from Fresh). Camilan/Lainnya: Dempster's White Sandwich Bread, Kellogg's Frosted Flakes, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Peanut Butter Cookies . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyfox55
|