Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 123,36g | Karb: 42,07g.
Makan Pagi: Harina de Almendras, Huevo, Tottus Semillas de Calabaza, Sabu Semilla de Chia, Gourmet Sésamo Tostado, Imperial Polvo de Hornear, Regimel Mermelada de Berries, Lider Leche Descremada . Makan Siang: Brócoli, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Mayonesa Casera. Makan Malam: Mayonesa Casera, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Camilan/Lainnya: Quest Nutrition Quest Hero Blueberry Cobbler, Lider Leche Descremada , Frutillas, Syntrax Nectar, Huevo, Imperial Polvo de Hornear. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeska.E
|