Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2033 kkal
|
Lemak: 115,87g | Prot: 91,36g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Кекс шоколадный от Наташи, Monini Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Белая Дача Салат Айсберг, Омлет. Makan Siang: Кекс шоколадный от Наташи, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пшенка с маслом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Makan Malam: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Barilla Спагетти Отварные, Болоньезе. Camilan/Lainnya: Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Альметте Сливочный Сыр, Избенка Биолакт без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|