Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1573 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 81,22g | Karb: 219,48g.
Makan Pagi: Kingsbury Pan Perfecto, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Leche Semi Descremada. Makan Siang: Soprole Arroz con Leche, Colun Flan Sabor Vainilla, Porotos con Tallarines. Makan Malam: Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Cuscús. Camilan/Lainnya: Soprole Leche Semidescremada Frutilla, Quaker Hearts, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - p.eanutt
|