Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1292 kkal
|
Lemak: 80,77g | Prot: 67,31g | Karb: 83,87g.
Makan Pagi: Mint Tea, Sesame Seeds, Avocados . Makan Siang: Kumara, Steak (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Makan Malam: Imitation Mozzarella Cheese, Pepperoni, Beef, Pizza Base, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Breaded Soybean Curd. Camilan/Lainnya: Nuttelex Buttery Spread, Seed Crackers, Pecans, Blueberries , Espresso Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonya Newton
|