Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
939 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 78,14g | Karb: 29,64g.
Makan Pagi: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Quiabo Cozido, Couve Manteiga Crua, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan autoestimafemininamulherfeliz
|