Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1792 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 54,64g | Karb: 230,15g.
Makan Pagi: Terepin Galletitas Pepas, Café. Makan Siang: Zanahoria, Repollo, La Serenísima Queso Cremón Doble Crema, Knorr Sopa Quick Choclo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Sandía. Makan Malam: Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Choclo, Dia Tostaditas Clasicas, COTO Croquetas de Espinaca Rebozadas. Camilan/Lainnya: Bon o Bon Bombon, Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate, La Serenísima Queso Untable , La Campagnola Mermelada de Ciruela, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Playadito Yerba Mate, Rhodesia Oblea, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|