Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
3051 kkal
|
Lemak: 107,28g | Prot: 224,82g | Karb: 294,53g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Чизкейк со Сливками и Вишней, Шармэль Зефир в Шоколаде, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Makan Siang: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Мёд, Овсяное Печенье ПП, Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Макси Хлеб Финский Зерновой, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|