Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 71,49g | Karb: 167,02g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder , Bananas . Setelah Sarapan: No Name Mixed Berries. Makan Siang: Norquin Quinoa & Kale, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Makan Malam: Compliments Unsalted Butter, Green Peas , Skotidakis Tzatziki, Olivia Scallops, Sweet Potato . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|