Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2014
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 141,04g | Karb: 134,58g.
Makan Pagi: Paneangeli Crema Pasticcera, Fragole, Granarolo Latte Intero, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Fette Biscottate. Makan Siang: Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Makan Malam: Colfiorito Lenticchie, Ventura Noci Sgusciate, Rigamonti Bresaola, Extra Virgin Olive Oil, Vallelata Ricotta. Camilan/Lainnya: Whipping Cream, Misura Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|