Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2559 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 67,55g | Karb: 420,33g.
Makan Pagi: Мёд, Семга Слабосоленая, Курага, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Банан, Сливочное Масло, Хлеб, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Фруто Няня Пюре, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Яблоко, Апельсин, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_pryadko22
|