|
Muscle 75.6 lbs, Body fat 28.4%
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1740 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 62,05g | Karb: 214,30g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Sweet Red Peppers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Ciabatta Rolls. Makan Siang: Tomatoes, Calavo Avocado, Imperfect Foods Crunchy Ranch-Style Salad Kit. Makan Malam: Raspberries , Spiced pumpkin soup. Setelah Makan Malam: Red Table Wine , Fried Battered Fish, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|