Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 107,67g | Prot: 33,12g | Karb: 19,32g.
Makan Malam: Sakıpağa Kaymak, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Kebir Tereyağ, Simbat Çiğ İç Fındık , Kumartaşlı Ç Büyük Yumurta Yumurta, Ispanak. lagi...
|
Memperoleh 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|