Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2009
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 45,62g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: life multigrains, banana, neilson milk 1%. Makan Siang: chicken burrito. Camilan/Lainnya: Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Trail Mix, chocolate chip cookie dough. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|