Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 53,80g | Karb: 196,18g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Queijo Minas, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Dobradinha, Arroz com Legumes. Camilan/Lainnya: Doce Vida Bananinha Light, Pif Paf Pão de Queijo Lanche , Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanessa cristina thomas
|