Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1598 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 115,94g | Karb: 55,95g.
Makan Pagi: Unsalted Whipped Butter Stick, Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Cooked Egg Yolk, Great Value Egg, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Greek Yogurt, Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Crumbled Bacon, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Dairy Free Ranch Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Scotsburn Unsalted Butter, Broadleaf Ground Venison, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Camilan/Lainnya: Great Value Whole Milk, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|