|
59,8 Середня вага за минулий тиждень.
+300
2300 ккал
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
2397 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 101,27g | Karb: 311,75g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Комгалком Хлібці , Сливочное Масло, Мёд, Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Attuale Сочевиця Червона, Сливочное Масло, Kinder Bueno, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Королівський Смак Майонез 67%, Масло Подсолнечное, Картофель. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|