Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2011
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 88,58g | Karb: 39,77g.
Makan Pagi: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. Makan Siang: mayo, romaine lettuce, hannaford inspirations smoked turkey breast, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Makan Malam: spinach, onion, celery, butter, parmesan cheese, heavy cream, pork roast. Camilan/Lainnya: hard boiled egg, atkins caramel bar. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|