Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
549 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 14,45g | Karb: 69,82g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Ямское Подворье Чебуреки с Говядиной и Свининой, Першинский Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый. Camilan/Lainnya: Heinz Яблочное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|