Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1368 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 80,89g | Karb: 173,39g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Красные Вишни, Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Красные Вишни, НЕВА Зефир, Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Октябрь Конфета Каракум, НЕВА Зефир, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Окей Груша Конференс, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|