Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1697 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 116,21g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Кекс, Творожная Запеканка с Клубникой. Makan Siang: Гречаники, Финик, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut. Makan Malam: Elementaree Мясное Рагу Болоньезе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|