Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1503 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 27,72g | Karb: 240,24g.
Makan Pagi: Чай, Cafe de Paris Зефир Глазированный. Makan Siang: Gusto Майонезный Соус, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Огурецы Сладкого Рассола, Рис Вареный, Котлета Куриная. Makan Malam: Lays Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Cafe de Paris Зефир Глазированный, Чай, Cafe de Paris Зефир Глазированный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|