Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1242 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 93,60g | Karb: 130,67g.
Makan Pagi: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Мрия Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Heinz Кетчуп , Вигода Морковь по Корейски, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный). Makan Malam: КИТ Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Camilan/Lainnya: Мрія Какао-Порошок, Мрия Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, АТБ Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|