Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1756 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 114,15g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Makan Siang: Milchkaffee, Kartoffelpüree, Spiegelei. Makan Malam: Milbona Gouda Mittelalt, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Walnussbrötchen, Emmi Tete De Moine. Camilan/Lainnya: Milbona Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|