|
🤷♀️ - kann nur Wasser sein ;)
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1556 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 79,93g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Nusskati Nuss Nougat Creme, Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Siang: Kinder Schokobons White, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Kirschtomaten, Filinchen Original. Makan Malam: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Knorr Soße Zum Braten Extra, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Reis (Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Champignons, Mazola Knoblauch Öl. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|