Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1708 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 126,46g | Karb: 119,94g.
Makan Pagi: DM Bio Cashew Kerne, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, DM Bio Früchte Müsli. Makan Siang: Türkisches Fladenbrot, Halbes Hähnchen, Edeka Grüne Peperoni, Edeka Grüne Peperoni. Makan Malam: Elstar, Salatgurke, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|