Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1038 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 48,02g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: Мёд, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом. Makan Siang: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Bonduelle Молодой Горошек. Makan Malam: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|