Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1557 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 108,96g | Karb: 168,14g.
Makan Pagi: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Голубика, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Мандарины, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Мандарины, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|