Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 119,72g | Prot: 45,07g | Karb: 37,34g.
Makan Pagi: Trociny, Great Lakes Collageen , Campina Volle Yoghurt, Lijnzaadolie. Makan Siang: AH Verse Slagroom, De Beste Pindakaas met Stukjes, Remia Mayonaise, Melkan Roomboter Ongezouten, Hardgekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|