Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1877 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 135,59g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: Сметана , Свиной Фарш, Капуста Тушеная. Makan Siang: Варенье, Oreo Печенье, Шампиньоны в Сметане, Свинина Отварная, Сметана , Зеленый Борщ. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish&More Креветки Очищенные, Зеленый Борщ. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|