Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
747 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 39,94g | Karb: 74,34g.
Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Roggenbrötchen, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Tzatziki, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn. Camilan/Lainnya: Cashewnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|