Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1437 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 56,66g | Karb: 148,22g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Майонез, Бекон (Жареный), Картофель Фри, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сосиски Молочные, Лечо, Макароны Отварные. Makan Malam: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Сельдерей, Heinz Бальзамический Соус, Смешанный Зеленый Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|