Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 82,55g | Karb: 85,02g.
Makan Pagi: Гормолзавод Сыр Сулугуни , Красные Помидоры, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени, Конина Вареная, Запеченный Картофель, Макароны по Флотски, Свекла Вареная. Makan Malam: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени, Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|