Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1628 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 98,10g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Фундук Сушеный, Мёд, Culinaro Зелёная Гречка, Хек Запеченный, Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Калина. Makan Siang: Зеленый Перец, Кешью, Премия Миндаль Сушеный, Хек Запеченный, Брокколи, Цветная Капуста, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Зеленые Оливки, Авокадо, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|