Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
964 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 59,09g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Зефирюшки Маршмеллоу, Хлеб Черный, Сосиска. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик, Папайя. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|